歡迎來到《賽馬會心導遊計劃》

社區支援

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若你對本計劃有任何疑問,歡迎聯絡本計劃職員。

如有需要,你也可以在以下熱綫電話尋找所需的專業協助。

熱線電話


如果你發現自己,或身邊的人的精神壓力及情緒狀況已經影響到日常生活,例如工作效率、人際關係、健康、自我照顧能力等等,就請盡快尋求專業的評估及服務,以防情況進一步惡化。

你可以參考以下有關資料。

社會福利署(24小時熱線) 2343 2255

為有需要人士提供即時輔導、支援和諮詢服務,並安排適切的跟進服務。此外,現時並無接受社會福利署服務的人士可致電該熱線申請臨床心理服務。臨床心理服務的服務對象主要是在情緒、思想或行為上有困擾的人士。在臨床心理服務的過程中, 臨床心理學家會因應接受服務者的問題,進行一系列有系統及客觀的心理評估。根據評估的數據及資料﹐臨床心理學家會就接受服務者的心理狀況和他們提出的問題﹐作出分析,然後制訂心理治療的基本方針和程序。臨床心理服務是免費。

醫院管理局 (24小時精神科電話諮詢服務)2466 7350

為精神病患者及其家人,解答精神科的問題及轉介服務。

香港心理衛生會 —免費心理健康輔導及資訊熱線(24小時)2772 0047

透過熱線,市民可接受心理健康測試,查詢促進心理健康的方法,常見的心理問題和常見的精神病種類。查詢心理問題的求助途徑,協助精神有問題人士的方法,精神健康自助的方法和尋求專業社工及臨床心理學家為其提供心理健康輔導服務等等。

香港撒瑪利亞防止自殺會 (24小時求助熱線)2389 2222

香港撒瑪利亞防止自殺會的熱線服務由一群熱心的義工提供。他們抱著助人自助的精神,為有情緒困擾、絕望無助或有自殺意圖的人士提供24小時即時情緒紓緩服務。他們願意細心聆聽,獻上真誠關懷,陪伴求助者面對自己的困擾,重拾生存的勇氣和信心。

利民會《即時通》 (24小時精神健康支援熱線)3512 2626

思覺失調服務計劃 (查詢及轉介熱線)2928 328

生命熱線 (24小時預防自殺熱線服務)2382 0000

生命熱線 (青年人專線)2382 0777

明愛向晴軒 (24小時熱線)18288

社區支援服務


精神健康綜合社區中心

透過一站式及綜合的服務模式,為有需要的精神病康復者、懷疑有精神健康問題的人士、他們的家人/照顧者及居住當區的居民,提供預防以至危機管理的一站式、地區為本和便捷的社區支援及康復服務。

有需要人士可根據所居住的地區選擇相應的綜合社區中心服務

中西南區

東華三院 2814 2837

扶康會 2518 3880

離島區

新生精神康復會 2363 5718

東區

浸信會愛羣社會服務處 2967 0902

利民會 2505 4287

灣仔

浸信會愛羣社會服務處 3413 1641

黃大仙

利民會 2322 3794

觀塘

香港心理衛生會 2346 3798/ 2116 0503

將軍澳(南)

基督教家庭服務中心 3521 1611

西貢及將軍澳(北)

香港神托會 2633 3117

九龍城

香港善導會 2332 5332

油尖旺

新生精神康復會 2977 8900

深水埗

新生精神康復會 2319 2103

荃灣

香港明愛 3105 5337

葵青

浸信會愛羣社會服務處 2434 4569

葵涌

新生精神康復會 3552 5420

沙田

香港神托會 2645 1263

新生精神康復會 3552 5460

大埔

香港心理衛生會 2651 8132

北區

香港明愛 2278 1016

北區

香港善導會 3163 2873

新生精神康復會 2451 4369

屯門

新生精神康復會 2450 2172/ 2450 2172

香港聖公會福利協會 2465 3210

臨床心理服務 (部份經由社工轉介)


社會福利署 綜合家庭服務中心 2343 2255

香港大學心理服務組 3917 2387

香港明愛(臨床心理服務)堅道明愛家庭服務部 2843 4664

基督教家庭服務中心 臨床心理服務組 2318 0398

香港心理衛生會-傅德枬輔導及發展中心 3583 1196

香港中文大學醫學院 香港健康情緒中心 2144 6004

香港中文大學 臨床及健康心理學中心 3943 1073

私人執業臨床心理家以及精神科醫生


香港心理學會 註冊臨床心理學家名單

香港醫務委員會 註冊精神科(專科)醫生

*以上資料只供參考,本計劃與上述所有機構並無任何利益關係,亦不保證上述機構之服務質素。如需詳盡資訊,請直接與上述機構查詢。

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