簡介

透過結合研究與科技,設立全港首個採取「階梯式支援」的網上精神健康平台,支援不同程度的心理健康需要,尤其希望協助在職人士更了解自己的心理健康狀況,預防及紓解抑鬱及焦慮症狀,並推廣重視僱員精神健康的企業文化。

新階段平台將於2021年年底推出。有別於傳統的問卷填寫與網上課程,新平台將加入聊天機械人、網上導師指導及情緒紀錄工具等功能,為使用者提供個人化的建議與回應。

與此同時,計劃也會循多方面致力提升對精神健康及反歧視的關注,包括舉辦研討會、工作坊與治療小組及發佈以研究實證為本的心理健康資訊。

about
從心出發,
自遊探索
background and target

背景

於2017年,香港中文大學心理學系多元文化及全人健康研究室獲香港賽馬會慈善信託基金捐助,推出為期三年的「賽馬會心導遊計劃」。於2021年,再得馬會資助,團隊續推出「賽馬會心導遊+計劃」,按過去參加者的回饋,對計劃作出檢討及改良,務求推出一個更貼切用家需要、以實證為本的線上自助支援工具及線下專業支援服務。

對象

本計劃期望能運用科技,為在職成年人,包括企業員工、教師、醫護人員、失業或就業不足人士,提供自助及個人化的心理健康支援服務。
新版本的網頁及手機應用程式預計於 2021 年 12 月推出,敬請期待!

常見問題

「賽馬會心導遊+計劃」與原本計劃有何分別?
前計劃的網頁版及手機APP還可以使用嗎?
我現時仍可繼續進行已開展了的課程嗎?
如我是前計劃會員,日後還需要重新登記成為新計劃會員嗎?
前計劃的課程訓練及自助資源訓練記錄會否轉移至新平台?
如我不同意把個人資料由前計劃轉移至新平台,將有何安排?
若有其他查詢或疑問,歡迎電郵至 jctourheart@cuhk.edu.hk 與我們聯絡。
衷心感謝大家一直以來的支持和陪伴!期待在新平台上與大家見面!
捐助機構
HKJC logo
主辦單位
CUHK logo DWL logo
協辦單位
StoryTaler logo